針灸療法是什么?

　　針灸(jiu)是一種替代療(liao)法，指的(de)(de)(de)(de)(de)是將(jiang)極細的(de)(de)(de)(de)(de)針置入身(shen)體不同穴位的(de)(de)(de)(de)(de)治療(liao)手段。針灸(jiu)在中(zhong)國(guo)最(zui)早的(de)(de)(de)(de)(de)記載可以(yi)追溯到兩千多年以(yi)前(qian)，但大(da)(da)多數人(ren)認(ren)為這種療(liao)法早在3000-4000年前(qian)就開始了(le)。扎針技術(shu)與針的(de)(de)(de)(de)(de)類型、樣(yang)式(shi)(shi)和大(da)(da)小(xiao)可能(neng)會有很(hen)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)不同，因為不同的(de)(de)(de)(de)(de)樣(yang)式(shi)(shi)是隨著(zhu)針灸(jiu)在亞洲和世界其他地區的(de)(de)(de)(de)(de)傳播(bo)發展(zhan)起來的(de)(de)(de)(de)(de)。在美國(guo)，傳統的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)式(shi)(shi)針灸(jiu)是一種比較常用的(de)(de)(de)(de)(de)針灸(jiu)療(liao)法。

　　針灸對我可能有什么幫助?

　　針(zhen)灸(jiu)(jiu)療(liao)(liao)法的(de)(de)支(zhi)持者們建(jian)議(yi)將它(ta)用于治療(liao)(liao)多種(zhong)影響生育能力(li)的(de)(de)病(bing)癥。這(zhe)些病(bing)癥包(bao)括多囊卵巢(chao)綜合(he)征(zheng)(PCOS),子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，以及與卵巢(chao)儲備功能和(he)精子質量相(xiang)關(guan)的(de)(de)問(wen)題。它(ta)還可(ke)以幫助緩(huan)解一些與生育藥物相(xiang)關(guan)的(de)(de)副(fu)作用(如(ru)腹(fu)脹和(he)惡心)。針(zhen)灸(jiu)(jiu)已被證(zheng)明(ming)可(ke)以幫助身(shen)體放(fang)松。雖(sui)然有(you)些醫學研究(jiu)表明(ming)針(zhen)灸(jiu)(jiu)有(you)助于治療(liao)(liao)生育問(wen)題，但也(ye)有(you)其他研究(jiu)卻未得出這(zhe)一結論。

　　我應該何時開始針灸治療?

　　通常建議女性(xing)在(zai)接受體(ti)外(wai)受精( I V F)或人工授(shou)精(IUI)等治療前3個(ge)月開始(shi)進行(xing)針灸。不過，在(zai)接受醫囑的生育療法同時進行(xing)針灸也可(ke)能有(you)好(hao)處。

　　第一次見針灸師時是怎樣的?

　　在第(di)一次就(jiu)診(zhen)時，針(zhen)灸師會詢問(wen)你的(de)生活(huo)方式(飲食、精神壓力(li)、運動(dong)和睡眠習(xi)慣)和你關心的(de)生育問(wen)題(ti)。你的(de)針(zhen)灸師可能還(huan)會進行身體檢(jian)查，包括(kuo)切脈和觀察你的(de)舌(she)頭。下一步(bu)便是扎針(zhen)，可能持續大約三(san)十分鐘到一個小時。

　　我應該多久進行一次針灸?

　　你的(de)針(zhen)灸(jiu)師會根據(ju)你的(de)情況制定治(zhi)療方案，但一(yi)般會建議你每周(zhou)進(jin)行1-3次的(de)治(zhi)療。第一(yi)次之后，每一(yi)次診療可能會持續一(yi)個小時(shi)之久(jiu)：先與針(zhen)灸(jiu)師談話，告知你的(de)最新情況;接著再進(jin)行20-40分鐘的(de)扎針(zhen)治(zhi)療。

　　扎針疼嗎?

　　大多數病人都(dou)沒有(you)感(gan)覺(jue)到(dao)(dao)痛楚(chu)，而如(ru)果有(you)痛楚(chu)的話(hua)，也是(shi)極少(shao)的。有(you)些(xie)人可(ke)能會感(gan)到(dao)(dao)輕微的鈍痛、收(shou)縮感(gan)，或者(zhe)甚至電(dian)擊感(gan)。有(you)些(xie)情況(kuang)下，扎針(zhen)的地方(fang)可(ke)能會出(chu)現淤青。如(ru)果你在服用阿(a)司匹(pi)林或者(zhe)其他抗(kang)凝血劑(血液稀釋劑)，應讓你的針(zhen)灸師了解這一情況(kuang)。因為合格的針(zhen)灸師會使(shi)用一次性的針(zhen)灸針(zhen)，所以感(gan)染的風險是(shi)非常非常低的。

　　在針灸前后，我應該避免哪些活動?

　　雖然你(ni)的針灸師可(ke)能會建議(yi)你(ni)遵循(xun)健康的飲食/生活(huo)方式(shi)，但其實沒有(you)什么(me)是嚴格禁止的。針灸可(ke)以(yi)幫助你(ni)放(fang)松身(shen)體，所以(yi)在接受治(zhi)療(liao)之后最好(hao)避免立即(ji)進行高(gao)耗能活(huo)動(跑步和健身(shen))。

　　文章轉(zhuan)載自美(mei)國生(sheng)殖(zhi)醫(yi)學會患(huan)者教育網站